その内容の一部はこんな感じです
即効ボディメイク~理想の魅惑スタイルへ~
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・即効ボディーメイクの効果は?
“細くしたい部分を細くさせる事が出来る事”これがこの方法一番のメリットです。
ウエスト、太もも、二の腕など細くしたい部分に試してして下さい。
・出産後にオススメな理由は?
出産後は、大きく膨らんだお腹が一気にしぼみます
この方法で「子供産んだの?その体型で!?」などと言われるようになります。
・冷え症も改善させるポイントは?
現代のほとんどの女性は、冷え症にとても悩まされています。
エアコンにあたりっぱなしの身体は芯から冷えています。
・1日のある時間が効果を倍増させます!
通常マッサージなどは一般的に夜に行います
この方法は時間ではなく、あるタイミングで行います。
・出かける前などにも効果が期待できます
「今日はこの服を着たかった・・・」よくあります
そんな時でも出かける前に、この方法を実践して頂ければ服が入ります。
・ウエストとヒップには理想的な比率があります
小さくても、ぽっちゃりしていても、男性からも、女性からも
「スタイルが良い!!」と言われる比率があります
ここを目標にまずは頑張ってみましょう。
・老廃物を排出させる効果的な方法とは
ボディメイクによっては痩身効果を得た後に、必ず老廃物を外に出さなければなりません。
その方法もお伝え致します。
・効果をさらに上げるためのマッサージ
三浦ひとみさんのサロンで行われているメニューの中から、
効果を上げるマッサージをご紹介します。
一緒に行う事でより早く痩身効果が得られます。
・食べるだけで代謝をあげる食材
食生活を少し変えるだけでも、理想のスタイルに近付きます。
ダイエット中には控えて欲しい食材や積極的に食べて欲しい食材をご紹介します。
・野菜の栄養を惜しげもなく取れる調理方法とは
実は知らないだけで、調理方法一つでもったない摂り方をしてます。
一度見直してみましょう。
・外食で太らない為の注意点
現代の女性は外で働いている方も多くいて、外食がちな方もいると思います。
注意点を守って、ダイエットを成功させて下さい。
・すぐできる簡単なトレーニングで代謝アップ
ダイエットだからといっても、長時間マラソンをしたり、腹筋運動をする必要はありません。
簡単なトレーニングでも正しい方法であれば、代謝は活性化します。
一部ですが 即効ボディメイク~理想の魅惑スタイルへ~の内容です
詳しくはこちらから
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